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Achtsam

yoga block und gurt

Der Yoga Block und Gurt – wie du sie nutzen kannst, um deine Yogapraxis zu verbessern

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Wenn du ein Yoga-Anfänger bist, fragst du dich vielleicht, was die verschiedenen Requisiten alles können. Gurte und Yogablöcke sind zwei der Requisiten, die dir bei deiner Yogapraxis helfen können. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie du sie einsetzen kannst und welche Vorteile sie… Weiterlesen »Der Yoga Block und Gurt – wie du sie nutzen kannst, um deine Yogapraxis zu verbessern

yoga korkblock

Der Yoga Korkblock ist der effektivste Weg, um deine Yogapraxis zu verbessern

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Wenn du nach Möglichkeiten suchst, deine Yogapraxis zu verbessern, dann ist der YogaKorkblock genau das Richtige für dich. Dieses Werkzeug ist einfach zu benutzen und kann dir dabei helfen, Posen zu erreichen, die sonst nur schwer möglich wären. Außerdem hilft es dir, die richtige Balance… Weiterlesen »Der Yoga Korkblock ist der effektivste Weg, um deine Yogapraxis zu verbessern

schulterstand

Wie man den Schulterstand ausführt – eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

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Willst du eine neue Haltung in deine Yogapraxis einführen? Schulterstand ist eine fantastische Alternative! Diese herausfordernde Pose kann dein Gleichgewicht und die Ausrichtung deiner Wirbelsäule verbessern. In dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung zeigen wir dir, wie du den Schulterstand sicher und effizient ausführen kannst. Also los geht’s! Was… Weiterlesen »Wie man den Schulterstand ausführt – eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

prasarita parsvakonasana

Prasarita parsvakonasana: Die ideale Yogastellung für alle, die ihre Reise gerade erst beginnen.

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Wenn du auf der Suche nach einer Yogastellung bist, die für Anfänger geeignet ist, ist die Prasarita Parasvakonasana-Stellung eine gute Wahl. Diese Pose stärkt und dehnt den ganzen Körper. Sie kann helfen, das Gleichgewicht und die Konzentration zu verbessern. In diesem Blogbeitrag werden wir die… Weiterlesen »Prasarita parsvakonasana: Die ideale Yogastellung für alle, die ihre Reise gerade erst beginnen.

yoga zubehör

Yoga-Zubehör für die Yogapraxis

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Wenn du Yoga praktizierst, ist es wichtig, dass du dich wohlfühlst. Es ist wichtig, in die richtige Yoga-Ausrüstung zu investieren. In diesem Blogbeitrag stellen wir dir einige der besten Yogaausrüstungen vor, mit denen du deine Yogapraxis verbessern kannst. Wir sprechen über Yogamatten, Yogarequisiten und mehr!… Weiterlesen »Yoga-Zubehör für die Yogapraxis